Az IBS diétáról: Tippek, trükkök és tudnivalók a tünetmentes életért
Fedezd fel az IBS diéta alapjait! Megismerheted az IBS típusait, a kerülendő és ajánlott ételeket, valamint praktikus tippeket kapsz az étrend betartásához. Javítsd életminőséged a megfelelő táplálkozással!
A probiotikumok fajtái és hatásaik: Minden, amit tudnod kell
Fedezd fel a probiotikumok sokszínű világát! Bemutatjuk főbb fajtáikat, hatásmechanizmusaikat és alkalmazási területeiket. Megtudhatod, hogyan használd őket helyesen, és választ kapsz a leggyakoribb kérdésekre. Ismerd meg bélflórád apró szövetségeseit!
Az IBS tünetei és kezelése: Átfogó útmutató az irritábilis bél szindróma leküzdéséhez
Az IBS gyakori, de gyakran félreértett emésztőrendszeri rendellenesség. Útmutatónk részletezi tüneteit, okait és hatékony kezelési módszereit. Gyakorlati tanácsokkal segítünk az IBS-sel való mindennapi együttélésben, javítva életminőségedet.
Perimenopauza – 5 jel, hogy közeledik a változókor
Perimenopauza - hallottad már ezt a szót? Ha a harmincas éveid végén, negyvenes éveid elején jársz, hamarosan új életszakaszba fogsz lépni,ugyanis közelednek a menopauza, azaz a változókor évei. A perimenopauza ...
A felborult bélflóra visszatérő húgyúti fertőzést okozhat – biztosnak látszik a visszatérő felfázás oka
A húgyúti fertőzések régóta jelentenek állandó problémát egyébként egészséges nőknél, sok fájdalmat, munkából kiesést, mentális terhet és költségeket okoznak ezzel az érintetteknek. A cystitisre, köznapi elnevezésével élve, felfázásra sokszor antibiotikum ...
Nehézfémek a tamponokban: ha téged is aggaszt a téma, olvasd el tippjeinket
Óriási felháborodást keltett az elmúlt napokban a hír, miszerint az Environment Internationalben megjelent kutatás kimutatta, hogy számos, kereskedelmi forgalomban kapható tamponból nehézfémek mutathatóak ki, többek között arzén és ólom. A ...
A bakteriális vaginózis tünetei: Ismerd fel időben!
Te is tapasztaltál már kellemetlen szürkés színű hüvelyi folyást, viszketést vagy égő érzést intim területen? Nem vagy egyedül! A DiamondLily olvasók körében végzett friss kérdőívünk szerint a nők nagy része ...
“Nekem világvége volt, korainak éreztem 11.5 évesen.” – kommentjeitek az első menstruációról
Első menstruáció - meghatározó élmény minden nőnek, előbb vagy kicsit később, de mindannyian megtapasztaljuk. Számos törzsi kultúrában ünnepléssel fogadják a “nővé cseperedő” fiatal lányt, a nyugati társadalmakban viszont sokszor tabu, ...
Ciklusszinkron edzés – így hozd ki magadból a legtöbbet?
Hallottál már a ciklusszinkron edzésről? Egy ideje terjed a social mediában az ezzel kapcsolatos trend, ami arra hívja fel a figyelmet, hogy a nők a ciklusuk különböző pontjain másképp teljesítenek ...