Jókat enni IC-betegként? Lehetséges!
Nincs egyértelműen igazolt összefüggés bizonyos ételek fogyasztása és az interstitialis cystitis (IC) kialakulása között, ugyanakkor egyértelműen igazolják a kutatások a táplálkozás és az IC-s tünetek lehetséges fokozódását. Az egészséges étkezés ...
Késik a ciklusod: köze van hozzá a Covid-fertőzésnek vagy az oltásnak? A tudomány válaszol
A menstruációs ciklus egy összetett, bonyolult és finomhangolt folyamat - a testünk rendkívül érzékeny bármilyen nagyobb behatásra, legyen az egy betegség, nagyfokú stressz, egyoldalú táplálkozás. A Covid-járvány éveiben még azok ...
IC-diéta: kerülendő és fogyasztható ételek listája 2.rész
Folytatjuk az IC-diétában, azaz hólyagfájdalom-szindrómában is fogyasztható ételek listáját - a cikk megírásában az Interstitialis Cystitis Association ajánlásai voltak segítségünkre. Az italokat, gabonaféléket már átvettük egy előző cikkünkben, lássuk most ...
IC-barát és kerülendő ételek az étrendben
Előző cikkünkben tippeket adtunk ahhoz, hogy hólyagfájdalom-szindrómában hogyan érdemes kísérletezni az étkezési napló vezetésével, hogyan alakíthatjuk ki a megfelelő étrendet, ami segíthet a tünetmentes életet elérni. Hólyagfájdalom-szindrómásként is van esély ...
IC-diéta – 7 tipp, hogy enyhítsd a tüneteket
IC-diéta: hólyagfájdalom-szindrómában szenvedők már jól tudják, hogy bizonyos ételek, italok irritálhatják a hólyag nyálkahártyáját, ezáltal fokozhatják az amúgy sem csekély fájdalomérzetet, mellyel az érintettek együttélnek. Hogyan derítsd ki, neked milyen ...
Intenzívebb orgazmus, zero waste menzesz, könnyebb szülés a Jézuskától? Lepd meg a barátnődet karácsnyra!
Őszinte leszek: elfogult vagyok az Intimina-termékekkel: rá tudtak venni, hogy kipróbáljam és rendszeresen használjam az intimkelyheiket, mi több, alig várjam, hogy újdonságokkal jöjjenek elő, és este azt a pár percet ...
Miért puffadunk, görcsölünk menzesz előtt? A PMS okai, kezelése
Mi az a premenstruációs szindróma, közismert rövidítése PMS? Ez az a bizonyos tünetegyüttes, amely a nők közel 90 százalékát érinti valamilyen módon, közvetlenül a vérzést megelőzően, de akár már két ...
Még több kiegészítő, ami bizonyítottan segíthet PCOS-ben 2. rész
Folytatjuk a PCOS kezelésében hasznosnak bizonyult, tudományosan igazolt étrend-kiegészítők sorra vételét - szerencsére egyre több a bizonyított összetevő, de önmagában egyik sem helyettesíti az orvosi konzultációt, laborvizsgálatokat, kiegyensúlyozott étrendet, testmozgást. ...
Ezek a kiegészítők segíthetnek PCOS-ben
Sokat írtunk/beszéltünk, és fogunk is még a PCOS-ről: a nők közel tíz százalékát érinti, és a meddőségi esetek közel 20-25 százalékában is erre a problémára derül fény. A szindróma tünetei ...